上海二手健身器材收购公司专业提供各类二手力量健身器材收购服务。 力量健身器材是健身房中的顶梁柱,肌肉爱好者最喜爱的健身器材。一般健身房根据不同的前期市场调查,选择不同的力量健身器材。
一、二手力量健身器材收购产品类别
力量健身器通过简单的转换可以产生30多种运动形式,以达到健身、康复、娱乐及自测体能等目的。
主要操作项目及锻炼部位:
1.曲拉运动:手臀、背部、臂部、腿部肌肉。
2.仰卧起坐:腹部肌群。
3.赛艇练习:上、下肢肌群、腹、背部肌群。
4.荡桨运动:全身休闲运动。
5.俯卧撑运动:上肢、腹部、腿部肌群。
6.滑行运动:背部和腹部肌群。
7.自由泳运动:手臂肌群、腹部肌群。
8.腹部减肥:手臂肌群、腹部肌群。
9.坐式颈后举:臂肌群、背部肌群。
10.蹬式颈后举:双臂肌群、背部肌群、双腿肌群。
11.蹬式颈前举:双臂、双腿肌群、背、胸部肌群。
12.蝶泳运动:双臂肌群、腹部肌群。
13.蛙泳运动:双臂肌群。
14.蹬式下拉:双臂、腿肌群、背、胸部肌群。
15.双臂阔胸运动:臂部肌群、胸部肌群。
16.单臂阔胸运动:臂部肌群、胸部肌群。
17.单臂背部运动:臂部肌群、背部肌群。
18.双臂前推:臂部肌群。
19.曲体提拉:臂部肌群、腹部肌群。
20.坐式滑雪:全身肌群。
21.坐式滑雪(II):双臂肌群、腰部肌群。
22.功率车运动:双腿肌肉、臀部肌群。
23.腕部锻炼:腕部、小臂肌肉。
24.被动锻炼:用于康复上、下肢损伤后,肩周炎神经瘫痪者康复。
25.前臂曲运动:小臂、腕肌肉。
26.双臂上举运动:双臂肌群、背、胸部肌群。
27.侧弯练习:腹外斜肌。
二、二手力量健身器材收购产品的使用
2、坐式伸腿训练器:身体坐与固定器械登上,臀、腰、背靠紧靠垫。双手握住固定把手,将小腿的脚踝正面部位搁在器械上并钩脚尖将腿部固定。以股四头肌的收缩力下平稳上举,当小腿向上举至最高位置时,使股四头肌处于顶峰收缩位,稍停。然后,以股四头肌的张紧力控制住,慢慢放下还原。
3、坐姿下拉训练器:身体挺胸收紧腰腹坐与登上,双手握住器械拉杆使两肩膀充分向上升起,把胸大肌完全舒展开。集中背阔肌的收缩力,使拉杆向下拉引至胸锁骨一下至乳头以上部位。尽量让背部两侧肩胛骨收拢互触,使背阔肌处于顶峰收缩位,然后再使拉杆慢慢向上回复原位。
4、坐姿推胸训练器:身体做在器械靠背椅上,使头和整个背部始终紧贴靠背垫,腰腹收紧挺胸。在动作的全过程中,以胸大肌的收缩力使两臂推起,到达胸大肌处于顶峰收缩后,稍停,推起后保持肘关节微屈,然后再以胸大肌的控制力慢慢的使两手臂回到起始位置。